Вкусный салат из сырой свеклы для очищения организма и похудения

Сегодня мы приготовим пп рецепт для очищения организма – салат из сырой свеклы и моркови.

Полезное питание и здоровая еда – это залог нашего хорошего самочувствия. Для того, чтобы поддерживать здоровье на высоком уровне в ежедневном рационе должны присутствовать салаты из свежих овощей, богатые растительной клетчаткой – такие рецепты, как наш свекольный салат.

Клетчатка механически очищает стенки кишечника от загрязнений, которые тело не способно полноценно выводить. Чистый кишечник – это необходимое условие для очищения организма в целом. Когда тело освобождается от накопившихся шлаков, то уходит и их ощутимый вес. Поэтому салаты из свежих овощей – еда для похудения.

Наш салат из свёклы получается не только полезным, но и вкусным. Его можно есть в большом количестве. Блюдо лучше всего подавать на завтрак или обед, так как именно в первой половине дня кишечник наиболее активен в соответствии с природными биоритмами. Тогда процесс его очищения будет проходить более правильно. А это важно для поддержания крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Рецепт салата из сырой свёклы вегетарианский, веганский, а также подходит тем, кто придерживается сыроедения.

Смотрите рецепт:

---
© Регина Кутимская