ПП рецепт хумуса – веганская закуска из нута

Если вы когда-либо пробовали рецепт хумуса из нута, то, наверняка, не остались к нему равнодушным. Эта вкусная веганская закуска покоряет с первой ложки. Мы решили показать, как приготовить хумус в домашних условиях, чтобы сделать из него максимально полезное блюдо. Наш пп рецепт совсем немного отличается от классического варианта приготовления.

Главный ингредиент – нут (турецкий горох) – содержит большое количество растительного белка, который легко и просто усваивается организмом. Поэтому блюда из бобовых рекомендуется включать в рацион вегетарианцам и особенно тем, кто переходит на растительное питание без продуктов животного происхождения.

По нашему рецепту мы готовим хумус в блендере. Это единственное оборудование, которое вам понадобится для того, чтобы быстро сделать вкусное блюдо.

Смотрите рецепт:

---
© Регина Кутимская