ПП салат с репкой и морковью – вкусный, полезный и быстрый рецепт за 5 минут

Сегодня в нашем видеорецепте главную роль играет репка. Этот корнеплод часто использовали в пищу наши предки, а вот современные люди иногда даже не знают, какой он на вкус. Поэтому мы спешим исправить эту ситуацию и делимся рецептом вкусного, полезного и быстрого салата с репкой и морковью. Готовится он за 5 минут.

Наше блюдо включает исключительно свежие овощи, зелень и натуральное сыродавленное масло. Оно содержит растительную клетчатку, которая способствует очищению стенок кишечника, что является важным и необходимым процессом для комплексного очищения организма и похудения. Также салат обладает рядом особых полезных свойств благодаря репе.

Этот корнеплод в сыром виде нормализует работу кишечника, желудка, водно-солевой баланс организма, работу репродуктивной, сердечно-сосудистой систем. Регулярное включение репки в рацион способствует снижению воспалительных процессов, расщеплению камней в желчном пузыре и помогает вылечить астму. А также употребление репы очень хорошо сказывается на состоянии костей, ногтей и волос.

Смотрите рецепт:

---
© Регина Кутимская