Самый полезный смузи с проростками маша – рецепт для здоровья и очищения организма
Этот смузи можно смело назвать одним из самых полезных напитков. В состав данного витаминного рецепта входят проростки маша, шпинат, яблоко и мёд. Пророщенный маш – это уникальный источник питательных веществ с высокой биологической ценностью, которые очень быстро и...
ДалееКак прорастить маш (бобы мунг) – делаем проростки
Проростки – это одна из самых биологически активных видов пищи. В момент прорастания зерна содержание питательных веществ в нём увеличивается в несколько раз. Если сделать из ростков смузи или отжать сок, то организм их полностью усвоит всего за 20-30 минут, получив при...
ДалееДоса — индийские блины без муки, без молока и яиц. Вегетарианский/веганский рецепт
Доса – рецепт индийской кухни, который у большинства людей вызывает искреннее удивление. Для русской кухни блины являются одним из самых популярных блюд. Все мы привыкли, что для приготовления любимых блинчиков нужны мука и яйца – незыблемая классика для русского...
ДалееЧапати – индийские лепёшки из пшеничной цельнозерновой муки. Рецепт Аюрведы
Чапати – удивительные по своему вкусу лепёшки, которые мы впервые попробовали в Харидваре, когда ездили на семинар Пайлота Бабаджи. Когда мы впервые воочию увидели, как их готовят, были полностью заворожены этим процессом. Хотя для индусов эти лепёшки из пшеничной...
ДалееПанир масала – домашний сыр со специями. Индийский рецепт по Аюрведе
Ранее мы уже делились с вами рецептом домашнего сыра из молока. Сегодняшнее блюдо мы будем готовить на его основе. Панир масала – это жареный домашний сыр, который готовится со специями (масала – набор специй). Этот рецепт индийской кухни представляет собой горячую сырную...
ДалееВода Сасси – рецепт напитка для похудения и очищения организма
Вода «Сасси» — напиток, который изобрела известный диетолог Синтия Сасс. Этот напиток обладает удивительными свойствами, которые помогают организму очиститься, что приводит к быстрому эффекту похудения. Представляем вам классический рецепт воды «Сасси». Польза воды...
ДалееМаджадра с чечевицей и булгуром – рецепт восточного блюда
У меня есть всего несколько любимых блюд, которые я могу с удовольствием есть хоть каждый день. Маджадра – одно из них. Это восточное блюдо, которое приятно удивило меня своим вкусом. С удовольствием делимся со зрителями нашего канала рецептом его приготовления. Впервые...
ДалееТаматар ка суп – индийский томатный суп-пюре. Рецепт по Аюрведе
В ведической кулинарии присутствует немало, так называемых, сборных блюд. У таких блюд всегда есть база, в которую добавляются те или иные компоненты, что позволяет получить конечное блюдо с различными вкусовыми характеристиками и питательными свойствами. В Аюрведе...
ДалееБелый сыр из молока – простой рецепт приготовления сыра в домашних условиях
Сыр – очень популярный компонент рациона питания. Однако мало кто знает о том, что в современном сыре появляется всё больше химических добавок. Кроме этого в подавляющее большинство сыров добавляется сычужный фермент, который получают из желудков новорождённых телят....
ДалееВкусный и полезный овощной салат – рецепт
Сегодня мы делимся с вами рецептом полезного овощного салата. В нём содержится много растительной клетчатки, поэтому салат прекрасно подойдёт для очистительных детокс программ, особенно для очищения кишечника. Салат станет отличным выбором в качестве блюда для завтрака...
Далее
