Всё в одном месте – объединение проектов по питанию, йоге и Рэйки
Первой появилась моя школа по Рэйки – «Курама». Обычные люди полагают, что энергию человек берёт из пищи. Однако это абсолютно не верно. Пища – это всего лишь строительный материал, из которого тело строит свои клетки. Для самого же процесса строительства требуется энергия. Её человек получает во сне и в процессе дыхания. Вследствие того, что современный мир вгоняет людей в бешеный темп, люди плохо спят и совершенно неправильно дышат. Всё это привело к тому, что самая большая проблема современного общества, с точки зрения здоровья – это тотальная нехватка энергии. Поэтому свою преподавательскую стезю я начала именно с Рэйки. Если научить человека эффективно пользоваться своей энергией и получать её из внешнего пространства, он сможет свернуть горы.
Следующим шагом стал проект по правильному питанию. Его истоки лежали на нашем сайте – «ДоброЗдравие». Сайт вёлся вместе с моим мужем, и довольно динамично развивался – информация на нём была, в большей степени, эксклюзивная. Мы делились рецептами и системами оздоровления тела, которые в наше время в очень урезанном виде даются только на платных курсах. И самый большой плюс сайта заключался в том, что мы делились не книжными знаниями, а исключительно личным опытом. Примерно через полтора года ведения сайта стало понятно, что текстовый формат постепенно уходит в Лету. С развитием интернета и мобильных технологий людям гораздо проще зайти на тот же Ютуб, посмотреть рецепты вживую, а не углубляться в чтение. Голосом и лекции многим удобней слушать. Словом, «ДоброЗдравие», в итоге, вылилось в Ютуб-канал «ВегМир». На нём мы начали выкладывать лучшие вегетарианские рецепты и делать лекции по здоровью в целом. Основные принципы канала мы озвучили в этом разделе сайта.
В ближайшее время в наших планах открыть третий проект, который будет посвящён йоге. Это будет Ютуб-канал, на котором я буду делиться с вами именно йогой, а не тем фитнес-вариантом, который преподаётся сейчас в подавляющем большинстве фитнес- и йога-клубов. К йоге вся эта «физкультура» не имеет никакого отношения. Сейчас мы копим средства на подготовку помещения для съёмок занятий по йоге. Денег нужно довольно много, поэтому пока затрудняюсь сказать, когда будет запуск йога-канала. Не хотим делать всё абы как. Один из наших принципов в ведении проектов – дать вам не только знания, но и преподнести их в отличном качестве (в плане картинки и звука). Поэтому если вы хотите поддержать нас и ускорить запуск канала по йоге, вы можете сделать пожертвование на любую комфортную для вас сумму. Видео по йоге у нас будут бесплатными.
---© Регина Кутимская
В Инстаграме удобно прочитать печатный вариант рецепта и состав продуктов, сразу было бы видно что можно по состоянию здоровья на сегодняшний момент
Светлана, В Инсте, в плане рецептов, мы только уведомляем о выходе новых видео. В конце каждого видеорецепта на Ютубе мы даём полный список ингредиентов и сам рецепт. Можно поставить на паузу и посмотреть.