Рубрика: Правильное питание

Лекции о воде, выпуск 4: Как правильно хранить воду: бутылки для питья, ёмкости для воды

В прошлой лекции мы поговорили о том, что чистую полезную воду в домашних условиях можно получить при помощи дистиллятора. Сегодня мы рассмотрим не менее важный вопрос: в какую ёмкость собирать дистиллят, в какой таре в дальнейшем перемораживать воду и в чём её хранить...

Далее

Лекции о воде, выпуск 3: Как получить чистую качественную воду в домашних условиях — дистилляция

В этом видео цикла лекций о воде мы подробно поговорим о способах получения качественной чистой воды в домашних условиях. В лекции мы будем опираться на водный ГОСТ, которым пользуется официальная медицина — фармакопея ФС 42-2619. Опираясь на него, можно легко увидеть, что...

Далее

Как правильно варить бурый рис в кастрюле? Рецепт рассыпчатого бурого риса — зернышко к зернышку

В этом видео мы подготовили инструкцию о том, как правильно варить бурый рис в кастрюле, чтобы он получился максимально рассыпчатым, полезным и вкусным. Этот способ приготовления очень простой и нетрудоёмкий. По нашему рецепту бурый рис получается зернышко к зернышку....

Далее

Овсяное молоко из цельного зерна – пп рецепт приготовления растительного молока в домашних условиях

Сегодня мы делимся рецептом приготовления овсяного молока в домашних условиях. Наш пп напиток мы предлагаем сделать из цельного зерна, чтобы получить максимум пользы. Для этого нужно использовать неголозёрный овёс, ведь в его оболочке содержится больше всего...

Далее

Тонкие блинчики на воде со свежими ягодами. Рецепт блинов с ягодной начинкой (без молока и без яиц)

Делимся рецептом блинов с ягодной начинкой. Готовятся они легко и быстро, что особенно актуально летом, когда в жару хочется вкусных, но простых по приготовлению блюд. Наши блинчики на воде, без молока и без яиц, поэтому получаются очень лёгкими. Можно подавать в качестве...

Далее

Что такое сыродавленное масло прямого холодного отжима

Натуральные сыродавленные растительные масла прямого холодного отжима – продукт, который кроме большого количества питательных веществ содержит ещё и важнейший элемент для работы нашего мозга – жирные кислоты. Поэтому нужно в обязательном порядке вводить в свой...

Далее

Омолаживающий травяной настой – антиоксидантный чай из трав: повышает тонус и концентрацию

Приём антиоксидантов – важнейшее условие для поддержания и продления молодости тела. Предлагаем вам рецепт травяного настоя, в котором содержится не только большая доля антиоксидантов, но и веществ, которые помогают организму поддерживать систему регенерации...

Далее

ТОП 5 лучших летних рецептов – хиты для жаркого лета! Вегетарианские супы, салаты и напитки для жары

Думаете, что приготовить летом? Ищите рецепты лучших летних блюд: супов, салатов и напитков? Встречайте ТОП 5 настоящих хитов для жаркого лета! В летнюю жару хочется кушать свежую и лёгкую пищу. Сегодня я подготовила для вас подборку моих любимых рецептов летних блюд. Эти...

Далее

Иван-чай — какой полезней: ферментированный или сушеный? Как правильно собирать и сушить кипрей

Иван-чай – одна из самых популярных и известных трав на Руси. Издревле травники использовали его лечебные свойства для борьбы с различными заболеваниями и готовили на его основе тонизирующие напитки. Сейчас считается, что самым полезным способом приготовления кипрея...

Далее

«При каких заболеваниях помогает спирулина». Вся правда о лечении спирулиной. Ответы на ваши вопросы

От покупателей нашего магазина https://vegmir.ru регулярно приходят самые различные уточняющие вопросы о приёме наших продуктов и введении их в рацион питания. Сегодня мы ответим на вопрос по самому популярному продукту нашего магазина – спирулине: «При каких заболеваниях...

Далее
© 2023 Регина Кутимская — йога, Рэйки, правильное питание — официальный сайт