Домашний белый ржаной квас — рецепт полезного натурального кваса на закваске в домашних условиях
Натуральный домашний квас без дрожжей – крайне полезный для здоровья человека напиток. Квас, приготовленный на основе натуральной закваски, помогает поддерживать правильную микрофлору в нашем кишечнике, которая является основой иммунитета человека. О важности...
ДалееСалат «Щётка» (или «Метёлка»): для очищения кишечника и похудения, классический рецепт приготовления
Друзья, сегодня мы расскажем вам об уникальном салате, который прекрасно подойдёт как для очищения кишечника, так и для похудения – салат «Щётка» (он ещё называется «Метёлка»). Рецепт его приготовления очень прост: в него входят морковь, капуста и свекла. Впервые рецепт...
ДалееДетокс смузи для очищения кишечника и похудения — рецепт пп смузи из яблок, чернослива и клетчатки
Кишечник – главный орган нашего тела, который отвечает за вывод отработанной пищи. Если кишечник чистый, то продукты метаболизма быстро выводятся. А когда кишечник загрязнён, организм не может полностью вывести отработанную пищу, и вынужден складировать её в жировых...
ДалееСмузи со шпинатом – рецепт пп смузи из шпината, моркови и огурца в блендере
Рецепт смузи из шпината, огурца и моркови – отличный детокс вариант для очищения организма, похудения и правильного питания в целом. Шпинат – прекрасный источник органических микро- и макроэлементов. Повышает уровень гемоглобина, укрепляет кости, стабилизирует работу...
ДалееКичри (кичари с машем и рисом) – классический рецепт приготовления по Аюрведе
Кичри (иногда произносится как «Кичари», «Кичади» или «Китчари») – блюдо, которое Аюрведа называет совершенной пищей. Ключевая особенность китчари заключается в том, что все компоненты рецепта находятся в балансе между собой, что усиливает их полезные питательные...
ДалееБулгур с овощами – рецепт приготовления вкусного и полезного вегетарианского блюда
Сегодня мы приготовим очень вкусное и полезное блюдо – булгур с овощами. Крупа булгур хорошо известна всем, кто придерживается правильного здорового питания. Этот вегетарианский рецепт является лёгким и сытным. Овощи, входящие в его состав, оказывают положительное...
ДалееЛёгкий соус для салата – рецепт быстрой и вкусной салатной заправки
Данный рецепт лёгкого салатного соуса придаст любому салату не только дополнительный вкус, но и пользу. В состав этой салатной заправки входят компоненты, которые оказывают ярко выраженный детокс эффект – помогают организму очищаться. Натуральный яблочный уксус...
ДалееТхали (Тали) – традиционное индийское сборное блюдо. Рецепт по Аюрведе
Тхали (или Тали) – одно из самых популярных блюд индийской кухни. Оно отличается сбалансированностью входящих в него компонентов и прекрасным вкусом. Аюрведа предлагает несколько вариантов приготовления тали в зависимости от времени года — как известно, в каждое...
ДалееМасло гхи (ги или топлёное сливочное масло) – рецепт приготовления в домашних условиях
Друзья, мы подготовили для вас видео рецепт масла гхи (ги или топлёное сливочное масло). Гхи — золото Аюрведы. Это очень полезный для здоровья продукт. В нём содержится много питательных веществ, необходимых нашему организму. При этом его применяют далеко не только в...
ДалееСалат из свежих овощей – быстрый рецепт на скорую руку
Салаты – очень важный компонент рациона правильного питания. Растительная клетчатка, которая в них содержится, прекрасно чистит наш кишечник, от которого зависит оперативное выведение шлаков из организма. Клетчатка также является пищей для микрофлоры кишечника,...
Далее
