Домашний ржано-пшеничный «Дарницкий» хлеб — рецепт на ржаной закваске

Сегодня мы делимся с вами рецептом одного из самых популярных видов бездрожжевого черного хлеба на закваске — «Дарницкого». Выпекать мы его будем в электрической духовке с использованием формы для выпечки «Л7» в домашних условиях. В рецепт его выпечки входят: ржаная...

Далее

Как готовить вкусный кускус – рецепт приготовления за 5 минут без варки

Кускус хорошо известна всем приверженцам правильного сбалансированного здорового питания. Кускус – это крупа, которая получается из твёрдых сортов пшеницы. Внешне она похожа на пшённую крупу. Ввиду технологии изготовления, каши и гарниры из кус-куса являются очень...

Далее

Зелёный детокс смузи – пп рецепт с сельдереем, свежим шпинатом и петрушкой: очищение и похудение

Зеленый смузи – один из самых лучших напитков для очищения и общего детокса организма. В наш рецепт пп смузи входит сельдерей, свежий шпинат и петрушка – компоненты, которые запускают мощные очистительные процессы в теле. — Польза сельдерея: улучшает пищеварение;...

Далее

Домашний ржаной квас без дрожжей – классический старинный рецепт на основе закваски и ржаного солода

Делимся с вами старинным классическим рецептом приготовления домашнего ржаного кваса, который делается на основе натуральной закваски и ржаного солода. Особую пользу этому квасу придаёт солод. Солод – это высушенные проростки злаковых культур. Проростки содержат в...

Далее

Эффективное средство для очищения тонкого и толстого кишечника

Сегодня мы делимся с вами рецептом эффективного средства для очищения тонкого и толстого кишечника. В его состав входят сухофрукты и трава «сенна», которая издревле применялась травниками для чистки кишечника. Сенна стимулирует перистальтику, но делает это мягко,...

Далее

Полезный зеленый смузи из киви, яблока с мятой – детокс рецепт

Домашний смузи из киви, зеленого яблока и свежей мяты – прекрасный рецепт полезного детокс смузи. Этот пп напиток содержит большое количество фруктовой кислоты, что оказывает на организм глубокое очищающее воздействие: чистится кишечник, печень, почки и кровь. Также в...

Далее

Сметанно-чесночный соус – рецепт вкусного домашнего соуса

Сметанно-чесночный соус – один из самых популярных видов соусов. Народную любовь он завоевал своей универсальностью – он прекрасно подходит практически ко всем блюдам. Соус можно добавить в салаты, в гарнир (особенно хорошо сочетается с рисом), в первые блюда, к тушёным...

Далее

Вкусная домашняя русская горчица – пошаговый рецепт из горчичного порошка

Сегодня делимся с вами пошаговым рецептом приготовления вкусной домашней столовой горчицы из горчичного порошка. Готовить её очень легко – этот рецепт русской горчицы очень простой и готовится всего за 5 минут. Горчица, за счёт добавления чеснока, получается не только...

Далее

Овощное рагу – простой и вкусный вегетарианский рецепт рагу из свежих овощей и зелени

Овощное рагу – один из самых простых и очень вкусных вегетарианских рецептов. В состав блюда входят свежие овощи, которые всегда есть под рукой: морковь, сладкий перец, кабачок, помидоры и картофель. Я бы особо рекомендовала это блюдо тем, кто начинаете осваивать азы...

Далее

Манговый смузи – пп рецепт полезного и вкусного смузи из манго, банана и груши в блендере

Манговый смузи – прекрасный полезный вариант для пп завтрака или дневного перекуса для всех, кто придерживается правильного питания. Данный рецепт смузи из манго, груши и банана обладает нежным вкусом, его очень легко и быстро готовить в блендере. Этот вегетарианский и...

Далее
© 2023 Регина Кутимская — йога, Рэйки, правильное питание — официальный сайт